Prendre soin de sa santé mentale

Publié le 6 novembre 2020 Action sociale/Santé

Un coup de blues ? Besoin de parler ? Il existe des structures pour vous accompagner :

L’association Avenir Santé vient à la rencontre des résidents à Lyon, Saint-Etienne, Bourg-en-Bresse et Roanne à partir du 19 novembre. Les bénévoles et les services civiques viendront échanger avec vous en porte à porte sur les questions que vous pouvez vous poser sur votre santé. N’hésitez pas à leur ouvrir, ils sont là pour vous écouter et vous suggérer des solutions. Télécharger les infos utiles fournies par Avenir santé

Les services de santé universitaire

Des étudiants référents sont présents dans chaque résidence universitaire du Crous de Lyon à partir du 1er décembre.

Apsytude avec les Happsy Hours et les Happsy Line.

– Dispositif d’écoute et de soutien pour les étudiants lyonnais

  • Parce que la santé mentale des étudiants est directement impactée par les effets négatifs du confinement et de la crise liée au COVID-19, l’Institut régional Jean Bergeret a mis en place, avec le soutien de la Métropole de Lyon, un dispositif exceptionnel d’écoute et de soutien psychologique pour tous les étudiants des établissements de la métropole de Lyon. En complémentarité des dispositifs existants, sont proposés :
  • Des entretiens individuels, en ligne ou par téléphone avec un psychologue disponible du lundi au vendredi de 9h à 20h et le samedi 10h à 14h sur inscription (en ligne ou par téléphone)
  • Des ateliers collectifs de prévention en ligne, animés chaque semaine par un psychologue et des jeunes volontaires en service civique, portant sur différentes thématiques telles que les conduites à risque, la gestion du stress, ou encore les compétences psychosociales.
  • L’ensemble de ces services est mis en œuvre du 1er décembre 2020 à fin février 2021 de façon confidentielle, sans jugement, anonyme et gratuite.
  • Plus d’infos : prochainement sur le site internet de l’Institut

– Fil santé jeunes : Répond aux questions, tous les jours, de 9h à 23h. 0 800 235 236, un numéro d’appel anonyme et gratuit. https://www.filsantejeunes.com/

Nightline : un service d’écoute, de soutien et d’information par des étudiants bénévoles, confidentiel, gratuit, sans jugement. https://www.nightline.fr/

SOS Amitié : Service d’écoute destiné à accueillir la parole de celles et ceux qui, à un moment de leur vie, traversent une période difficile. https://www.sos-amitie.org/

Suicide Écoute : Service d’écoute pour celles et ceux qui envisagent de mettre fin à leurs jours, ont décidé de le faire, ou pour leurs proches. www.suicide-ecoute.fr

SOS Suicide Phénix : Accueil et écoute de toute personne confrontée à la problématique du suicide. https://sos-suicide-phenix.org/

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