Les séances de yoga gratuites du Crous de Lyon sont de retour avec Freesport !
Chaque samedi matin, retrouve-nous dans la salle d’animation de la résidence Françoise Barré-Sinoussi pour un vrai moment de bien-être. Guidées par notre professeure Kenia, ces séances sont accessibles à tous, que tu découvres le yoga ou que tu pratiques déjà ! Le yoga t’aide à améliorer ton sommeil, ta concentration et à relâcher le stress.
🧘 Deux séances au choix :
- Vinyasa Yoga – 10h30 à 11h30 : une séance dynamique qui enchaîne mouvements et respiration pour stimuler l’énergie, la circulation et la concentration.
- Yin Yoga – 11h45 à 12h45 : une approche douce et méditative, avec des postures tenues plus longtemps pour relâcher les tensions et étirer en profondeur.
📍 Où : Salle de sport de la Résidence Crous Françoise Barré Sinoussi, 15 rue Guillaume Paradin, 69008 Lyon.
💳 Gratuit et réservé aux étudiants et étudiantes (inscription obligatoire, places limitées).
👉 Réserve ta place dès maintenant sur notre billetterie !
