Le mois de janvier étant une période de l’année chargée pour les étudiantes et étudiants, le Crous te propose de suivre un coaching de développement personnel avec Marie-Claire Gidon 🧘♀️🧘
Cet atelier pourra te donner des astuces pour mieux gérer ton stress, t’aider à te projeter sereinement dans ta vie étudiante mais aussi apprendre à mieux te connaître.
Au programme:
- identifier ses points forts et atouts
- connaître ses valeurs
- prendre conscience de ses réussites
- développer la confiance en soi
- mieux vivre les changements à venir
- Gérer son stress
Ces séances seront encadrées par Marie Claire GIDON, sophrologue coach.
Cet atelier est gratuit et ouvert à tous les étudiants.