Les séances yoga gratuites du Crous de Lyon sont de retour.
Viens nous rejoindre pour des séances de yoga ouvertes à tous les niveaux et réservées aux étudiantes et aux étudiants. Les séances ont lieu au sein de la salle d’animation de la résidence Francoise Barré Sinoussi, 15 rue Guillaume Paradin, 69008 Lyon.
Pendant la séance de 10h30 tu pratiqueras le Hatha Yoga, un yoga traditionnel doux qui s’adapte à tous. Chaque posture (asanas) possède une version accessible aux débutants et une version plus avancée.
Pendant la séance de 11h45 tu pratiqueras le Vinyasa Yoga, un yoga dynamique. Les postures se succèdent dans une approche chorégraphiée.
Notre coach, Céline est professeure de hatha, vinyasa, yin, yoga hormonal et aérien.
L’inscription est obligatoire, rendez-vous sur notre billeterie 👉
🙏 Horaires :
🧘♂️ 10h30 – 11h30 – Hatha Yoga
🧘♂️ 11h45 – 12h45 – Vinyasa Yoga
