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SUMMARY:Freesport Boxe
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le Crous de Lyon propose des séances gratuites de boxe tous les mercredis à 19h30\, dans le cadre du programme Freesport. \nLa boxe du programme Freesport\, c’est quoi ?\nLes séances sont animées par Lisa Lamboley\, ancienne championne de France de boxe thaï. Les exercices peuvent être adaptés selon votre niveau et votre rythme. \nLes séances vous permettent de : \n\ndécouvrir et pratiquer la boxe\nrenforcer votre confiance en vous\napprendre à mieux gérer vos émotions\npartager un moment collectif et motivant\n\n👉 Pas besoin d’avoir déjà pratiqué la boxe pour participer. Les séances sont ouvertes à tous les niveaux. \nInformations pratiques\n📅 Quand ? Tous les mercredis\, de 19h30 à 20h30. \n📍 Où ? Sister’s Gym – 101 rue Garibaldi\, 69006 Lyon. \n🎓 Pour qui ? Les séances sont réservées aux étudiants. \n✍️ Inscription obligatoire \n💳 Les séances sont gratuites grâce au financement de la CVEC \n👕 Quelle tenue prévoir ? Les vestiaires ne sont pas accessibles pendant les séances. Merci de venir directement en tenue de sport et de prévoir une gourde d’eau. \n🚇 Comment venir ?\n\nMétro B : station Brotteaux\, puis environ 5 minutes à pied\nBus C1\, C6 et 38 : arrêt Garibaldi – Lyautey\nTram T1 : station Part-Dieu – Servient\, puis environ 10 minutes à pied\n\nVous êtes en situation de handicap ou avez des besoins spécifiques ?\nIl est possible de prévoir des adaptations en fonction de vos besoins. Si vous le souhaitez\, vous pouvez nous expliquer vos besoins dans un formulaire confidentiel. \n👉 Merci de remplir le formulaire au moins 5 jours avant la séance. Cela nous permet de préparer votre accueil et d’échanger avec Lisa sur les adaptations possibles. \n📝 Remplir le formulaire d’accessibilité \nPréparer votre venue :\nVous pouvez consulter le registre d’accessibilité des séances de boxe. \nCe document vous explique : \n\ncomment se déroule une séance\, étape par étape\nquels exercices sont proposés\nquelles adaptations sont possibles selon vos besoins\ncomment le lieu est accessible\ncomment venir et participer à la séance\n\n👉 Consulter le registre d’accessibilité des séances de boxe \n📩 Une question ou besoin d’aide ?\nÉcrivez-nous à animation@crous-lyon.fr.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Atelier Cookeat - Cuisine et repas partagé
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tu es Stéphanois ou Roannais et tu as envie de cuisiner et de passer à table ? \nRejoins les ateliers Cook Eat :  Des ateliers food 100% gratuits à Roanne et Saint-Étienne sur inscription. ✨🍽️ \n📍Au programme\, des cours de cuisine\, des repas partagés\, des ateliers DIY mais aussi des ateliers créatifs autour de l’alimentation ! \nL’occasion de rencontrer d’autres étudiants\, partager un bon repas et d’améliorer tes skills de cuisine ! 🤝[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-lyon.fr/evenement/atelier-cookeat-cuisine-et-repas-partage-8/
LOCATION:La Tablée\, 15 rue Robert\, Saint-Étienne\, 42000\, France
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SUMMARY:Atelier Cookeat - Cuisine et repas partagé
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tu es Stéphanois ou Roannais et tu as envie de cuisiner et de passer à table ? \nRejoins les ateliers Cook Eat :  Des ateliers food 100% gratuits à Roanne et Saint-Étienne sur inscription. ✨🍽️ \n📍Au programme\, des cours de cuisine\, des repas partagés\, des ateliers DIY mais aussi des ateliers créatifs autour de l’alimentation ! \nL’occasion de rencontrer d’autres étudiants\, partager un bon repas et d’améliorer tes skills de cuisine ! 🤝[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Freesport Yoga
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le Crous de Lyon vous propose de profiter de cours de yoga gratuits tous les samedis\, dans le cadre de son programme Freesport ! \nLe yoga permet de bouger\, respirer\, s’étirer et se détendre. Il peut aussi aider à relâcher les tensions et à améliorer la concentration. Les séances sont animées par Kenia (@keniayoga)\, professeure de yoga. \n👉 Aucun niveau n’est demandé. Tu peux participer si tu débutes ou si tu pratiques déjà le yoga. \n🧘 Deux séances au choix : \n\nVinyasa Yoga – de 10h30 à 11h30\n\nLe Vinyasa est un yoga dynamique. Les mouvements s’enchaînent au rythme de la respiration. Cette séance permet de bouger\, travailler sa mobilité et réveiller le corps. \n\nYin Yoga – de 11h35 à 12h35\n\nLe Yin est un yoga plus doux et plus lent. Les postures sont gardées plus longtemps. Cette séance permet de s’étirer\, relâcher les tensions et se détendre. \n⚠️ Une inscription est obligatoire pour chaque séance. Les places sont limitées. Les séances sont réservées aux étudiantes et étudiants. \n📍 Informations pratiques :\n📅 Quand ? Tous les samedis \n\nVinyasa : 10h30 à 11h30\nYin : 11h35 à 12h35\n\n📍 Où ? Salle de sport de la Résidence Crous Françoise Barré-Sinoussi au 15 rue Guillaume Paradin\, 69008 Lyon. \n🚇 Comment venir ? \n\nMétro D : arrêt Laënnec – environ 2 minutes à pied\nTram T2 et T5 : arrêt Essarts – Laënnec – environ 5 minutes à pied\nBus 24\, 34\, C8\, C26\, 1E et C15 : arrêt Essarts – Laënnec – environ 3 minutes à pied\n\n⭐Tu es en situation de handicap ou tu as des besoins spécifiques ?\nSi tu as besoin d’un aménagement ou d’une adaptation\, tu peux nous indiquer tes besoins grâce à notre formulaire confidentiel. \nMerci de le remplir au moins 7 jours avant la séance. Cela nous permet de connaître tes besoins et de préparer\, si possible\, les adaptations nécessaires. \n👉 Remplir le formulaire accessibilité \nTu peux également consulter le registre d’accessibilité du Yoga. \nCe document présente toutes les informations utiles pour savoir comment se passe une séance avant de venir. Tu y trouveras notamment : \n\nle déroulement de la séance\, étape par étape ;\nles exercices et postures proposés ;\nles aménagements et adaptations possibles selon tes besoins ;\nles informations sur l’accessibilité de la salle ;\nles informations pratiques pour préparer ta venue.\n\n👉 Consulter le registre d’accessibilité \n📩 Une question ? Tu peux nous contacter par mail : animation@crous-lyon.fr[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Résidence Françoise Barré-Sinoussi\, 15 rue Guillaume Paradin\, Lyon\, 69008\, France
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SUMMARY:Freesport Bootcamp
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le Crous de Lyon propose des séances gratuites de Bootcamp dans le cadre du programme Freesport. \nChaque lundi à 19h30\, retrouve le coach Mathieu pour un entraînement de bootcamp au parc Blandan. \nLe Bootcamp\, c’est quoi ?\nLe Bootcamp est une activité sportive qui mélange : \n\ndes exercices de cardio\ndu renforcement musculaire\n\n👉 Pas besoin d’être sportif ou sportive pour participer. Les séances sont ouvertes à tous les niveaux. \nLes séances sont animées par Mathieu\, coach diplômé en STAPS et spécialisé en sport\, santé et handicap. Il peut adapter les exercices selon votre niveau et vos besoins. \nInformations pratiques\n📅 Quand ? Tous les lundis\, de 19h30 à 20h30. \n📍 Où ? Rendez-vous à l’entrée principale du Parc Blandan. \n🎓 Pour qui ? Les séances sont réservées aux étudiants. \n✍️ Inscription obligatoire pour participer. \n💳 Les séances sont gratuites grâce au financement de la CVEC. \n🚊 Comment venir ?\n\nTram T2 : arrêt Garibaldi – Berthelot\, puis environ 5 minutes à pied ;\nMétro B : station Jean Macé\, puis environ 10 minutes à pied ;\nBus C7 ou C12 : arrêt Blandan.\n\nVous êtes en situation de handicap ou avez des besoins spécifiques ?\nIl est possible de prévoir des adaptations en fonction de vos besoins. Si vous le souhaitez\, vous pouvez nous expliquer vos besoins dans un formulaire confidentiel. \n👉 Merci de remplir le formulaire au moins 5 jours avant la séance. Cela nous permet de préparer votre accueil et de prévoir avec Mathieu les adaptations nécessaires. \n📝 Remplir le formulaire d’accessibilité :Freesport 2026 – Formulaire accessibilité Bootcamp \nPréparer votre venue :\nVous pouvez consulter le registre d’accessibilité des séances de Bootcamp. \nCe document vous explique : \n\ncomment se déroule une séance\, étape par étape\nquels exercices sont proposés\nquelles adaptations sont possibles selon vos besoins\ncomment le lieu est accessible\ncomment venir et participer à la séance\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-lyon.fr/evenement/freesport-bootcamp/2026-12-21/
LOCATION:Entrée principale Parc Blandan\, 37 Rue du Repos\, Lyon\, 69007
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SUMMARY:Freesport Danses urbaines
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le Crous de Lyon te propose des cours gratuits de danses urbaines tous les mardis soir\, dans le cadre du programme Freesport. \nTout au long de l’année\, tu pourras découvrir plusieurs styles de danse avec Urban Arts Academy et ses professeurs spécialisés dans chaque discipline : Hip-hop\, House dance\, Breakdance et Afro. \n👉 Aucun niveau n’est demandé. Tu peux participer si tu débutes ou si tu pratiques déjà la danse. \nPendant chaque cours\, tu apprends une chorégraphie étape par étape et à ton rythme. Les mouvements sont expliqués et répétés avec le professeur. \n🔥 Les prochains cours : \n\nMardi 6 octobre – Hip-hop avec Camelia\nMardi 13 octobre – Hip-hop avec Camelia\nMardi 27 octobre – House Dance avec Polow\n\n⚠️ Inscription obligatoire pour chaque séance. Les places sont limitées. \nInformations pratiques :\n📅 Quand ? les mardis de 19h30 à 20h30 \n📍 Où ? Salle de sport de la Résidence Crous Françoise Barré-Sinoussi\, 15 rue Guillaume Paradin\, 69008 Lyon. \n💳 Prix : gratuit grâce au financement de la CVEC \n🎓 Pour qui ? Tous les étudiants et étudiantes \n⭐ Tu es en situation de handicap ou tu as des besoins spécifiques ?\nSi tu as besoin d’un aménagement ou d’une adaptation\, tu peux nous indiquer tes besoins grâce à notre formulaire confidentiel. \nMerci de le remplir au moins 7 jours avant la séance. Cela nous permet de connaître tes besoins et de préparer\, si possible\, les adaptations nécessaires. \n👉 Remplir le formulaire accessibilité \nTu peux également consulter le registre d’accessibilité des cours de danses urbaines. \nCe document te permet de savoir à l’avance comment se déroule un cours. Tu y trouveras notamment : \n\nle déroulement de la séance\, étape par étape ;\nles exercices et mouvements proposés ;\nles aménagements et adaptations possibles selon tes besoins ;\nles informations sur l’accessibilité du lieu ;\nles informations pratiques pour préparer ta venue.\n\n👉 Consulter le registre d’accessibilité \n📩 Une question ou besoin d’aide ? Tu peux nous écrire à animation@crous-lyon.fr[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-lyon.fr/evenement/freesport-danses-urbaines/2026-12-22/
LOCATION:Résidence Françoise Barré-Sinoussi\, 15 rue Guillaume Paradin\, Lyon\, 69008\, France
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SUMMARY:Freesport Boxe
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le Crous de Lyon propose des séances gratuites de boxe tous les mercredis à 19h30\, dans le cadre du programme Freesport. \nLa boxe du programme Freesport\, c’est quoi ?\nLes séances sont animées par Lisa Lamboley\, ancienne championne de France de boxe thaï. Les exercices peuvent être adaptés selon votre niveau et votre rythme. \nLes séances vous permettent de : \n\ndécouvrir et pratiquer la boxe\nrenforcer votre confiance en vous\napprendre à mieux gérer vos émotions\npartager un moment collectif et motivant\n\n👉 Pas besoin d’avoir déjà pratiqué la boxe pour participer. Les séances sont ouvertes à tous les niveaux. \nInformations pratiques\n📅 Quand ? Tous les mercredis\, de 19h30 à 20h30. \n📍 Où ? Sister’s Gym – 101 rue Garibaldi\, 69006 Lyon. \n🎓 Pour qui ? Les séances sont réservées aux étudiants. \n✍️ Inscription obligatoire \n💳 Les séances sont gratuites grâce au financement de la CVEC \n👕 Quelle tenue prévoir ? Les vestiaires ne sont pas accessibles pendant les séances. Merci de venir directement en tenue de sport et de prévoir une gourde d’eau. \n🚇 Comment venir ?\n\nMétro B : station Brotteaux\, puis environ 5 minutes à pied\nBus C1\, C6 et 38 : arrêt Garibaldi – Lyautey\nTram T1 : station Part-Dieu – Servient\, puis environ 10 minutes à pied\n\nVous êtes en situation de handicap ou avez des besoins spécifiques ?\nIl est possible de prévoir des adaptations en fonction de vos besoins. Si vous le souhaitez\, vous pouvez nous expliquer vos besoins dans un formulaire confidentiel. \n👉 Merci de remplir le formulaire au moins 5 jours avant la séance. Cela nous permet de préparer votre accueil et d’échanger avec Lisa sur les adaptations possibles. \n📝 Remplir le formulaire d’accessibilité \nPréparer votre venue :\nVous pouvez consulter le registre d’accessibilité des séances de boxe. \nCe document vous explique : \n\ncomment se déroule une séance\, étape par étape\nquels exercices sont proposés\nquelles adaptations sont possibles selon vos besoins\ncomment le lieu est accessible\ncomment venir et participer à la séance\n\n👉 Consulter le registre d’accessibilité des séances de boxe \n📩 Une question ou besoin d’aide ?\nÉcrivez-nous à animation@crous-lyon.fr.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Freesport Yoga
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le Crous de Lyon vous propose de profiter de cours de yoga gratuits tous les samedis\, dans le cadre de son programme Freesport ! \nLe yoga permet de bouger\, respirer\, s’étirer et se détendre. Il peut aussi aider à relâcher les tensions et à améliorer la concentration. Les séances sont animées par Kenia (@keniayoga)\, professeure de yoga. \n👉 Aucun niveau n’est demandé. Tu peux participer si tu débutes ou si tu pratiques déjà le yoga. \n🧘 Deux séances au choix : \n\nVinyasa Yoga – de 10h30 à 11h30\n\nLe Vinyasa est un yoga dynamique. Les mouvements s’enchaînent au rythme de la respiration. Cette séance permet de bouger\, travailler sa mobilité et réveiller le corps. \n\nYin Yoga – de 11h35 à 12h35\n\nLe Yin est un yoga plus doux et plus lent. Les postures sont gardées plus longtemps. Cette séance permet de s’étirer\, relâcher les tensions et se détendre. \n⚠️ Une inscription est obligatoire pour chaque séance. Les places sont limitées. Les séances sont réservées aux étudiantes et étudiants. \n📍 Informations pratiques :\n📅 Quand ? Tous les samedis \n\nVinyasa : 10h30 à 11h30\nYin : 11h35 à 12h35\n\n📍 Où ? Salle de sport de la Résidence Crous Françoise Barré-Sinoussi au 15 rue Guillaume Paradin\, 69008 Lyon. \n🚇 Comment venir ? \n\nMétro D : arrêt Laënnec – environ 2 minutes à pied\nTram T2 et T5 : arrêt Essarts – Laënnec – environ 5 minutes à pied\nBus 24\, 34\, C8\, C26\, 1E et C15 : arrêt Essarts – Laënnec – environ 3 minutes à pied\n\n⭐Tu es en situation de handicap ou tu as des besoins spécifiques ?\nSi tu as besoin d’un aménagement ou d’une adaptation\, tu peux nous indiquer tes besoins grâce à notre formulaire confidentiel. \nMerci de le remplir au moins 7 jours avant la séance. Cela nous permet de connaître tes besoins et de préparer\, si possible\, les adaptations nécessaires. \n👉 Remplir le formulaire accessibilité \nTu peux également consulter le registre d’accessibilité du Yoga. \nCe document présente toutes les informations utiles pour savoir comment se passe une séance avant de venir. Tu y trouveras notamment : \n\nle déroulement de la séance\, étape par étape ;\nles exercices et postures proposés ;\nles aménagements et adaptations possibles selon tes besoins ;\nles informations sur l’accessibilité de la salle ;\nles informations pratiques pour préparer ta venue.\n\n👉 Consulter le registre d’accessibilité \n📩 Une question ? Tu peux nous contacter par mail : animation@crous-lyon.fr[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Freesport Bootcamp
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le Crous de Lyon propose des séances gratuites de Bootcamp dans le cadre du programme Freesport. \nChaque lundi à 19h30\, retrouve le coach Mathieu pour un entraînement de bootcamp au parc Blandan. \nLe Bootcamp\, c’est quoi ?\nLe Bootcamp est une activité sportive qui mélange : \n\ndes exercices de cardio\ndu renforcement musculaire\n\n👉 Pas besoin d’être sportif ou sportive pour participer. Les séances sont ouvertes à tous les niveaux. \nLes séances sont animées par Mathieu\, coach diplômé en STAPS et spécialisé en sport\, santé et handicap. Il peut adapter les exercices selon votre niveau et vos besoins. \nInformations pratiques\n📅 Quand ? Tous les lundis\, de 19h30 à 20h30. \n📍 Où ? Rendez-vous à l’entrée principale du Parc Blandan. \n🎓 Pour qui ? Les séances sont réservées aux étudiants. \n✍️ Inscription obligatoire pour participer. \n💳 Les séances sont gratuites grâce au financement de la CVEC. \n🚊 Comment venir ?\n\nTram T2 : arrêt Garibaldi – Berthelot\, puis environ 5 minutes à pied ;\nMétro B : station Jean Macé\, puis environ 10 minutes à pied ;\nBus C7 ou C12 : arrêt Blandan.\n\nVous êtes en situation de handicap ou avez des besoins spécifiques ?\nIl est possible de prévoir des adaptations en fonction de vos besoins. Si vous le souhaitez\, vous pouvez nous expliquer vos besoins dans un formulaire confidentiel. \n👉 Merci de remplir le formulaire au moins 5 jours avant la séance. Cela nous permet de préparer votre accueil et de prévoir avec Mathieu les adaptations nécessaires. \n📝 Remplir le formulaire d’accessibilité :Freesport 2026 – Formulaire accessibilité Bootcamp \nPréparer votre venue :\nVous pouvez consulter le registre d’accessibilité des séances de Bootcamp. \nCe document vous explique : \n\ncomment se déroule une séance\, étape par étape\nquels exercices sont proposés\nquelles adaptations sont possibles selon vos besoins\ncomment le lieu est accessible\ncomment venir et participer à la séance\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le Crous de Lyon te propose des cours gratuits de danses urbaines tous les mardis soir\, dans le cadre du programme Freesport. \nTout au long de l’année\, tu pourras découvrir plusieurs styles de danse avec Urban Arts Academy et ses professeurs spécialisés dans chaque discipline : Hip-hop\, House dance\, Breakdance et Afro. \n👉 Aucun niveau n’est demandé. Tu peux participer si tu débutes ou si tu pratiques déjà la danse. \nPendant chaque cours\, tu apprends une chorégraphie étape par étape et à ton rythme. Les mouvements sont expliqués et répétés avec le professeur. \n🔥 Les prochains cours : \n\nMardi 6 octobre – Hip-hop avec Camelia\nMardi 13 octobre – Hip-hop avec Camelia\nMardi 27 octobre – House Dance avec Polow\n\n⚠️ Inscription obligatoire pour chaque séance. Les places sont limitées. \nInformations pratiques :\n📅 Quand ? les mardis de 19h30 à 20h30 \n📍 Où ? Salle de sport de la Résidence Crous Françoise Barré-Sinoussi\, 15 rue Guillaume Paradin\, 69008 Lyon. \n💳 Prix : gratuit grâce au financement de la CVEC \n🎓 Pour qui ? Tous les étudiants et étudiantes \n⭐ Tu es en situation de handicap ou tu as des besoins spécifiques ?\nSi tu as besoin d’un aménagement ou d’une adaptation\, tu peux nous indiquer tes besoins grâce à notre formulaire confidentiel. \nMerci de le remplir au moins 7 jours avant la séance. Cela nous permet de connaître tes besoins et de préparer\, si possible\, les adaptations nécessaires. \n👉 Remplir le formulaire accessibilité \nTu peux également consulter le registre d’accessibilité des cours de danses urbaines. \nCe document te permet de savoir à l’avance comment se déroule un cours. Tu y trouveras notamment : \n\nle déroulement de la séance\, étape par étape ;\nles exercices et mouvements proposés ;\nles aménagements et adaptations possibles selon tes besoins ;\nles informations sur l’accessibilité du lieu ;\nles informations pratiques pour préparer ta venue.\n\n👉 Consulter le registre d’accessibilité \n📩 Une question ou besoin d’aide ? Tu peux nous écrire à animation@crous-lyon.fr[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Freesport Boxe
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le Crous de Lyon propose des séances gratuites de boxe tous les mercredis à 19h30\, dans le cadre du programme Freesport. \nLa boxe du programme Freesport\, c’est quoi ?\nLes séances sont animées par Lisa Lamboley\, ancienne championne de France de boxe thaï. Les exercices peuvent être adaptés selon votre niveau et votre rythme. \nLes séances vous permettent de : \n\ndécouvrir et pratiquer la boxe\nrenforcer votre confiance en vous\napprendre à mieux gérer vos émotions\npartager un moment collectif et motivant\n\n👉 Pas besoin d’avoir déjà pratiqué la boxe pour participer. Les séances sont ouvertes à tous les niveaux. \nInformations pratiques\n📅 Quand ? Tous les mercredis\, de 19h30 à 20h30. \n📍 Où ? Sister’s Gym – 101 rue Garibaldi\, 69006 Lyon. \n🎓 Pour qui ? Les séances sont réservées aux étudiants. \n✍️ Inscription obligatoire \n💳 Les séances sont gratuites grâce au financement de la CVEC \n👕 Quelle tenue prévoir ? Les vestiaires ne sont pas accessibles pendant les séances. Merci de venir directement en tenue de sport et de prévoir une gourde d’eau. \n🚇 Comment venir ?\n\nMétro B : station Brotteaux\, puis environ 5 minutes à pied\nBus C1\, C6 et 38 : arrêt Garibaldi – Lyautey\nTram T1 : station Part-Dieu – Servient\, puis environ 10 minutes à pied\n\nVous êtes en situation de handicap ou avez des besoins spécifiques ?\nIl est possible de prévoir des adaptations en fonction de vos besoins. Si vous le souhaitez\, vous pouvez nous expliquer vos besoins dans un formulaire confidentiel. \n👉 Merci de remplir le formulaire au moins 5 jours avant la séance. Cela nous permet de préparer votre accueil et d’échanger avec Lisa sur les adaptations possibles. \n📝 Remplir le formulaire d’accessibilité \nPréparer votre venue :\nVous pouvez consulter le registre d’accessibilité des séances de boxe. \nCe document vous explique : \n\ncomment se déroule une séance\, étape par étape\nquels exercices sont proposés\nquelles adaptations sont possibles selon vos besoins\ncomment le lieu est accessible\ncomment venir et participer à la séance\n\n👉 Consulter le registre d’accessibilité des séances de boxe \n📩 Une question ou besoin d’aide ?\nÉcrivez-nous à animation@crous-lyon.fr.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Freesport Yoga
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le Crous de Lyon vous propose de profiter de cours de yoga gratuits tous les samedis\, dans le cadre de son programme Freesport ! \nLe yoga permet de bouger\, respirer\, s’étirer et se détendre. Il peut aussi aider à relâcher les tensions et à améliorer la concentration. Les séances sont animées par Kenia (@keniayoga)\, professeure de yoga. \n👉 Aucun niveau n’est demandé. Tu peux participer si tu débutes ou si tu pratiques déjà le yoga. \n🧘 Deux séances au choix : \n\nVinyasa Yoga – de 10h30 à 11h30\n\nLe Vinyasa est un yoga dynamique. Les mouvements s’enchaînent au rythme de la respiration. Cette séance permet de bouger\, travailler sa mobilité et réveiller le corps. \n\nYin Yoga – de 11h35 à 12h35\n\nLe Yin est un yoga plus doux et plus lent. Les postures sont gardées plus longtemps. Cette séance permet de s’étirer\, relâcher les tensions et se détendre. \n⚠️ Une inscription est obligatoire pour chaque séance. Les places sont limitées. Les séances sont réservées aux étudiantes et étudiants. \n📍 Informations pratiques :\n📅 Quand ? Tous les samedis \n\nVinyasa : 10h30 à 11h30\nYin : 11h35 à 12h35\n\n📍 Où ? Salle de sport de la Résidence Crous Françoise Barré-Sinoussi au 15 rue Guillaume Paradin\, 69008 Lyon. \n🚇 Comment venir ? \n\nMétro D : arrêt Laënnec – environ 2 minutes à pied\nTram T2 et T5 : arrêt Essarts – Laënnec – environ 5 minutes à pied\nBus 24\, 34\, C8\, C26\, 1E et C15 : arrêt Essarts – Laënnec – environ 3 minutes à pied\n\n⭐Tu es en situation de handicap ou tu as des besoins spécifiques ?\nSi tu as besoin d’un aménagement ou d’une adaptation\, tu peux nous indiquer tes besoins grâce à notre formulaire confidentiel. \nMerci de le remplir au moins 7 jours avant la séance. Cela nous permet de connaître tes besoins et de préparer\, si possible\, les adaptations nécessaires. \n👉 Remplir le formulaire accessibilité \nTu peux également consulter le registre d’accessibilité du Yoga. \nCe document présente toutes les informations utiles pour savoir comment se passe une séance avant de venir. Tu y trouveras notamment : \n\nle déroulement de la séance\, étape par étape ;\nles exercices et postures proposés ;\nles aménagements et adaptations possibles selon tes besoins ;\nles informations sur l’accessibilité de la salle ;\nles informations pratiques pour préparer ta venue.\n\n👉 Consulter le registre d’accessibilité \n📩 Une question ? Tu peux nous contacter par mail : animation@crous-lyon.fr[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Freesport Bootcamp
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le Crous de Lyon propose des séances gratuites de Bootcamp dans le cadre du programme Freesport. \nChaque lundi à 19h30\, retrouve le coach Mathieu pour un entraînement de bootcamp au parc Blandan. \nLe Bootcamp\, c’est quoi ?\nLe Bootcamp est une activité sportive qui mélange : \n\ndes exercices de cardio\ndu renforcement musculaire\n\n👉 Pas besoin d’être sportif ou sportive pour participer. Les séances sont ouvertes à tous les niveaux. \nLes séances sont animées par Mathieu\, coach diplômé en STAPS et spécialisé en sport\, santé et handicap. Il peut adapter les exercices selon votre niveau et vos besoins. \nInformations pratiques\n📅 Quand ? Tous les lundis\, de 19h30 à 20h30. \n📍 Où ? Rendez-vous à l’entrée principale du Parc Blandan. \n🎓 Pour qui ? Les séances sont réservées aux étudiants. \n✍️ Inscription obligatoire pour participer. \n💳 Les séances sont gratuites grâce au financement de la CVEC. \n🚊 Comment venir ?\n\nTram T2 : arrêt Garibaldi – Berthelot\, puis environ 5 minutes à pied ;\nMétro B : station Jean Macé\, puis environ 10 minutes à pied ;\nBus C7 ou C12 : arrêt Blandan.\n\nVous êtes en situation de handicap ou avez des besoins spécifiques ?\nIl est possible de prévoir des adaptations en fonction de vos besoins. Si vous le souhaitez\, vous pouvez nous expliquer vos besoins dans un formulaire confidentiel. \n👉 Merci de remplir le formulaire au moins 5 jours avant la séance. Cela nous permet de préparer votre accueil et de prévoir avec Mathieu les adaptations nécessaires. \n📝 Remplir le formulaire d’accessibilité :Freesport 2026 – Formulaire accessibilité Bootcamp \nPréparer votre venue :\nVous pouvez consulter le registre d’accessibilité des séances de Bootcamp. \nCe document vous explique : \n\ncomment se déroule une séance\, étape par étape\nquels exercices sont proposés\nquelles adaptations sont possibles selon vos besoins\ncomment le lieu est accessible\ncomment venir et participer à la séance\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Freesport Danses urbaines
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le Crous de Lyon te propose des cours gratuits de danses urbaines tous les mardis soir\, dans le cadre du programme Freesport. \nTout au long de l’année\, tu pourras découvrir plusieurs styles de danse avec Urban Arts Academy et ses professeurs spécialisés dans chaque discipline : Hip-hop\, House dance\, Breakdance et Afro. \n👉 Aucun niveau n’est demandé. Tu peux participer si tu débutes ou si tu pratiques déjà la danse. \nPendant chaque cours\, tu apprends une chorégraphie étape par étape et à ton rythme. Les mouvements sont expliqués et répétés avec le professeur. \n🔥 Les prochains cours : \n\nMardi 6 octobre – Hip-hop avec Camelia\nMardi 13 octobre – Hip-hop avec Camelia\nMardi 27 octobre – House Dance avec Polow\n\n⚠️ Inscription obligatoire pour chaque séance. Les places sont limitées. \nInformations pratiques :\n📅 Quand ? les mardis de 19h30 à 20h30 \n📍 Où ? Salle de sport de la Résidence Crous Françoise Barré-Sinoussi\, 15 rue Guillaume Paradin\, 69008 Lyon. \n💳 Prix : gratuit grâce au financement de la CVEC \n🎓 Pour qui ? Tous les étudiants et étudiantes \n⭐ Tu es en situation de handicap ou tu as des besoins spécifiques ?\nSi tu as besoin d’un aménagement ou d’une adaptation\, tu peux nous indiquer tes besoins grâce à notre formulaire confidentiel. \nMerci de le remplir au moins 7 jours avant la séance. Cela nous permet de connaître tes besoins et de préparer\, si possible\, les adaptations nécessaires. \n👉 Remplir le formulaire accessibilité \nTu peux également consulter le registre d’accessibilité des cours de danses urbaines. \nCe document te permet de savoir à l’avance comment se déroule un cours. Tu y trouveras notamment : \n\nle déroulement de la séance\, étape par étape ;\nles exercices et mouvements proposés ;\nles aménagements et adaptations possibles selon tes besoins ;\nles informations sur l’accessibilité du lieu ;\nles informations pratiques pour préparer ta venue.\n\n👉 Consulter le registre d’accessibilité \n📩 Une question ou besoin d’aide ? Tu peux nous écrire à animation@crous-lyon.fr[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Animation Cookeat à Lyon - Décrypte les étiquettes alimentaires
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tout au long de l’année pendant la pause méridienne\, le Crous de Lyon te propose des animations food dans les restaurants universitaires et agréés. ✨ \n🏷️​ Du lundi 5 novembre 2026  au jeudi 28 janvier 2027\, viens rencontrer notre diététicienne à l’entrée de ton resto’. Elle te donnera des conseils pour bien comprendre les étiquettes des aliments proposés dans le commerce : \n\nOù se cache le sucre sur une étiquette ?\nQuel est le piège dans une liste d’ingrédients ?\nQuel label ou mention marketing est trompeur !\n\nAu programme :\n🥨 Ateliers recettes\, tu pourras goûter à des crackers salés faits maison\n🍂 Calendriers de recettes de saison à découvrir\n🎯 Défis et quiz autour de l’alimentation \nToutes les animations sont gratuites et ouvertes à tous les étudiants ![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Freesport Boxe
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le Crous de Lyon propose des séances gratuites de boxe tous les mercredis à 19h30\, dans le cadre du programme Freesport. \nLa boxe du programme Freesport\, c’est quoi ?\nLes séances sont animées par Lisa Lamboley\, ancienne championne de France de boxe thaï. Les exercices peuvent être adaptés selon votre niveau et votre rythme. \nLes séances vous permettent de : \n\ndécouvrir et pratiquer la boxe\nrenforcer votre confiance en vous\napprendre à mieux gérer vos émotions\npartager un moment collectif et motivant\n\n👉 Pas besoin d’avoir déjà pratiqué la boxe pour participer. Les séances sont ouvertes à tous les niveaux. \nInformations pratiques\n📅 Quand ? Tous les mercredis\, de 19h30 à 20h30. \n📍 Où ? Sister’s Gym – 101 rue Garibaldi\, 69006 Lyon. \n🎓 Pour qui ? Les séances sont réservées aux étudiants. \n✍️ Inscription obligatoire \n💳 Les séances sont gratuites grâce au financement de la CVEC \n👕 Quelle tenue prévoir ? Les vestiaires ne sont pas accessibles pendant les séances. Merci de venir directement en tenue de sport et de prévoir une gourde d’eau. \n🚇 Comment venir ?\n\nMétro B : station Brotteaux\, puis environ 5 minutes à pied\nBus C1\, C6 et 38 : arrêt Garibaldi – Lyautey\nTram T1 : station Part-Dieu – Servient\, puis environ 10 minutes à pied\n\nVous êtes en situation de handicap ou avez des besoins spécifiques ?\nIl est possible de prévoir des adaptations en fonction de vos besoins. Si vous le souhaitez\, vous pouvez nous expliquer vos besoins dans un formulaire confidentiel. \n👉 Merci de remplir le formulaire au moins 5 jours avant la séance. Cela nous permet de préparer votre accueil et d’échanger avec Lisa sur les adaptations possibles. \n📝 Remplir le formulaire d’accessibilité \nPréparer votre venue :\nVous pouvez consulter le registre d’accessibilité des séances de boxe. \nCe document vous explique : \n\ncomment se déroule une séance\, étape par étape\nquels exercices sont proposés\nquelles adaptations sont possibles selon vos besoins\ncomment le lieu est accessible\ncomment venir et participer à la séance\n\n👉 Consulter le registre d’accessibilité des séances de boxe \n📩 Une question ou besoin d’aide ?\nÉcrivez-nous à animation@crous-lyon.fr.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Animation Cookeat à Lyon - Alimentation végétarienne
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tout au long de l’année pendant la pause méridienne\, le Crous de Lyon te propose des animations food dans les restaurants universitaires et agréés ! 👩‍🍳 \nDu jeudi 7 janvier au jeudi 1er avril\, viens rencontrer notre diététicienne à l’entrée de ton resto’.  Elle partagera avec toi des conseils sur l’alimentation végétarienne. 🥦 \nAu programme :\n🌯 Ateliers recettes\, tu pourras goûter à des wraps végétariens.\n🌿 Calendriers de recettes de saison à découvrir\n🎯 Défis et quiz autour de l’alimentation \nToutes les animations sont gratuites et ouvertes à tous les étudiants ![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Freesport Yoga
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le Crous de Lyon vous propose de profiter de cours de yoga gratuits tous les samedis\, dans le cadre de son programme Freesport ! \nLe yoga permet de bouger\, respirer\, s’étirer et se détendre. Il peut aussi aider à relâcher les tensions et à améliorer la concentration. Les séances sont animées par Kenia (@keniayoga)\, professeure de yoga. \n👉 Aucun niveau n’est demandé. Tu peux participer si tu débutes ou si tu pratiques déjà le yoga. \n🧘 Deux séances au choix : \n\nVinyasa Yoga – de 10h30 à 11h30\n\nLe Vinyasa est un yoga dynamique. Les mouvements s’enchaînent au rythme de la respiration. Cette séance permet de bouger\, travailler sa mobilité et réveiller le corps. \n\nYin Yoga – de 11h35 à 12h35\n\nLe Yin est un yoga plus doux et plus lent. Les postures sont gardées plus longtemps. Cette séance permet de s’étirer\, relâcher les tensions et se détendre. \n⚠️ Une inscription est obligatoire pour chaque séance. Les places sont limitées. Les séances sont réservées aux étudiantes et étudiants. \n📍 Informations pratiques :\n📅 Quand ? Tous les samedis \n\nVinyasa : 10h30 à 11h30\nYin : 11h35 à 12h35\n\n📍 Où ? Salle de sport de la Résidence Crous Françoise Barré-Sinoussi au 15 rue Guillaume Paradin\, 69008 Lyon. \n🚇 Comment venir ? \n\nMétro D : arrêt Laënnec – environ 2 minutes à pied\nTram T2 et T5 : arrêt Essarts – Laënnec – environ 5 minutes à pied\nBus 24\, 34\, C8\, C26\, 1E et C15 : arrêt Essarts – Laënnec – environ 3 minutes à pied\n\n⭐Tu es en situation de handicap ou tu as des besoins spécifiques ?\nSi tu as besoin d’un aménagement ou d’une adaptation\, tu peux nous indiquer tes besoins grâce à notre formulaire confidentiel. \nMerci de le remplir au moins 7 jours avant la séance. Cela nous permet de connaître tes besoins et de préparer\, si possible\, les adaptations nécessaires. \n👉 Remplir le formulaire accessibilité \nTu peux également consulter le registre d’accessibilité du Yoga. \nCe document présente toutes les informations utiles pour savoir comment se passe une séance avant de venir. Tu y trouveras notamment : \n\nle déroulement de la séance\, étape par étape ;\nles exercices et postures proposés ;\nles aménagements et adaptations possibles selon tes besoins ;\nles informations sur l’accessibilité de la salle ;\nles informations pratiques pour préparer ta venue.\n\n👉 Consulter le registre d’accessibilité \n📩 Une question ? Tu peux nous contacter par mail : animation@crous-lyon.fr[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Freesport Bootcamp
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le Crous de Lyon propose des séances gratuites de Bootcamp dans le cadre du programme Freesport. \nChaque lundi à 19h30\, retrouve le coach Mathieu pour un entraînement de bootcamp au parc Blandan. \nLe Bootcamp\, c’est quoi ?\nLe Bootcamp est une activité sportive qui mélange : \n\ndes exercices de cardio\ndu renforcement musculaire\n\n👉 Pas besoin d’être sportif ou sportive pour participer. Les séances sont ouvertes à tous les niveaux. \nLes séances sont animées par Mathieu\, coach diplômé en STAPS et spécialisé en sport\, santé et handicap. Il peut adapter les exercices selon votre niveau et vos besoins. \nInformations pratiques\n📅 Quand ? Tous les lundis\, de 19h30 à 20h30. \n📍 Où ? Rendez-vous à l’entrée principale du Parc Blandan. \n🎓 Pour qui ? Les séances sont réservées aux étudiants. \n✍️ Inscription obligatoire pour participer. \n💳 Les séances sont gratuites grâce au financement de la CVEC. \n🚊 Comment venir ?\n\nTram T2 : arrêt Garibaldi – Berthelot\, puis environ 5 minutes à pied ;\nMétro B : station Jean Macé\, puis environ 10 minutes à pied ;\nBus C7 ou C12 : arrêt Blandan.\n\nVous êtes en situation de handicap ou avez des besoins spécifiques ?\nIl est possible de prévoir des adaptations en fonction de vos besoins. Si vous le souhaitez\, vous pouvez nous expliquer vos besoins dans un formulaire confidentiel. \n👉 Merci de remplir le formulaire au moins 5 jours avant la séance. Cela nous permet de préparer votre accueil et de prévoir avec Mathieu les adaptations nécessaires. \n📝 Remplir le formulaire d’accessibilité :Freesport 2026 – Formulaire accessibilité Bootcamp \nPréparer votre venue :\nVous pouvez consulter le registre d’accessibilité des séances de Bootcamp. \nCe document vous explique : \n\ncomment se déroule une séance\, étape par étape\nquels exercices sont proposés\nquelles adaptations sont possibles selon vos besoins\ncomment le lieu est accessible\ncomment venir et participer à la séance\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Entrée principale Parc Blandan\, 37 Rue du Repos\, Lyon\, 69007
CATEGORIES:Activités sportives
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SUMMARY:Animation Cookeat à Bourg-en-Bresse - Alimentation végétarienne
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tout au long de l’année pendant la pause méridienne\, le Crous de Lyon te propose des animations food dans les restaurants universitaires et agréés ! 👩‍🍳 \nDu jeudi 7 janvier au jeudi 1er avril\, viens rencontrer notre diététicienne à l’entrée de ton resto’.  Elle partagera avec toi des conseils sur l’alimentation végétarienne. 🥦 \nAu programme :\n🌯 Ateliers recettes\, tu pourras goûter à des wraps végétariens.\n🌿 Calendriers de recettes de saison à découvrir\n🎯 Défis et quiz autour de l’alimentation \nToutes les animations sont gratuites et ouvertes à tous les étudiants ![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Animation Cookeat à Lyon - Décrypte les étiquettes alimentaires
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tout au long de l’année pendant la pause méridienne\, le Crous de Lyon te propose des animations food dans les restaurants universitaires et agréés. ✨ \n🏷️​ Du lundi 5 novembre 2026  au jeudi 28 janvier 2027\, viens rencontrer notre diététicienne à l’entrée de ton resto’. Elle te donnera des conseils pour bien comprendre les étiquettes des aliments proposés dans le commerce : \n\nOù se cache le sucre sur une étiquette ?\nQuel est le piège dans une liste d’ingrédients ?\nQuel label ou mention marketing est trompeur !\n\nAu programme :\n🥨 Ateliers recettes\, tu pourras goûter à des crackers salés faits maison\n🍂 Calendriers de recettes de saison à découvrir\n🎯 Défis et quiz autour de l’alimentation \nToutes les animations sont gratuites et ouvertes à tous les étudiants ![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:CNSMD Lyon\, 3 Quai Chauveau\, 69009 Lyon\, France
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SUMMARY:Freesport Danses urbaines
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le Crous de Lyon te propose des cours gratuits de danses urbaines tous les mardis soir\, dans le cadre du programme Freesport. \nTout au long de l’année\, tu pourras découvrir plusieurs styles de danse avec Urban Arts Academy et ses professeurs spécialisés dans chaque discipline : Hip-hop\, House dance\, Breakdance et Afro. \n👉 Aucun niveau n’est demandé. Tu peux participer si tu débutes ou si tu pratiques déjà la danse. \nPendant chaque cours\, tu apprends une chorégraphie étape par étape et à ton rythme. Les mouvements sont expliqués et répétés avec le professeur. \n🔥 Les prochains cours : \n\nMardi 6 octobre – Hip-hop avec Camelia\nMardi 13 octobre – Hip-hop avec Camelia\nMardi 27 octobre – House Dance avec Polow\n\n⚠️ Inscription obligatoire pour chaque séance. Les places sont limitées. \nInformations pratiques :\n📅 Quand ? les mardis de 19h30 à 20h30 \n📍 Où ? Salle de sport de la Résidence Crous Françoise Barré-Sinoussi\, 15 rue Guillaume Paradin\, 69008 Lyon. \n💳 Prix : gratuit grâce au financement de la CVEC \n🎓 Pour qui ? Tous les étudiants et étudiantes \n⭐ Tu es en situation de handicap ou tu as des besoins spécifiques ?\nSi tu as besoin d’un aménagement ou d’une adaptation\, tu peux nous indiquer tes besoins grâce à notre formulaire confidentiel. \nMerci de le remplir au moins 7 jours avant la séance. Cela nous permet de connaître tes besoins et de préparer\, si possible\, les adaptations nécessaires. \n👉 Remplir le formulaire accessibilité \nTu peux également consulter le registre d’accessibilité des cours de danses urbaines. \nCe document te permet de savoir à l’avance comment se déroule un cours. Tu y trouveras notamment : \n\nle déroulement de la séance\, étape par étape ;\nles exercices et mouvements proposés ;\nles aménagements et adaptations possibles selon tes besoins ;\nles informations sur l’accessibilité du lieu ;\nles informations pratiques pour préparer ta venue.\n\n👉 Consulter le registre d’accessibilité \n📩 Une question ou besoin d’aide ? Tu peux nous écrire à animation@crous-lyon.fr[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Animation Cookeat à Lyon - Décrypte les étiquettes alimentaires
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tout au long de l’année pendant la pause méridienne\, le Crous de Lyon te propose des animations food dans les restaurants universitaires et agréés. ✨ \n🏷️​ Du lundi 5 novembre 2026  au jeudi 28 janvier 2027\, viens rencontrer notre diététicienne à l’entrée de ton resto’. Elle te donnera des conseils pour bien comprendre les étiquettes des aliments proposés dans le commerce : \n\nOù se cache le sucre sur une étiquette ?\nQuel est le piège dans une liste d’ingrédients ?\nQuel label ou mention marketing est trompeur !\n\nAu programme :\n🥨 Ateliers recettes\, tu pourras goûter à des crackers salés faits maison\n🍂 Calendriers de recettes de saison à découvrir\n🎯 Défis et quiz autour de l’alimentation \nToutes les animations sont gratuites et ouvertes à tous les étudiants ![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Resto’ Vet Agro Sup\, 1 Avenue Bourgelat\, Marcy-l’Étoile\, 69280\, France
CATEGORIES:Alimentation
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SUMMARY:Freesport Boxe
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le Crous de Lyon propose des séances gratuites de boxe tous les mercredis à 19h30\, dans le cadre du programme Freesport. \nLa boxe du programme Freesport\, c’est quoi ?\nLes séances sont animées par Lisa Lamboley\, ancienne championne de France de boxe thaï. Les exercices peuvent être adaptés selon votre niveau et votre rythme. \nLes séances vous permettent de : \n\ndécouvrir et pratiquer la boxe\nrenforcer votre confiance en vous\napprendre à mieux gérer vos émotions\npartager un moment collectif et motivant\n\n👉 Pas besoin d’avoir déjà pratiqué la boxe pour participer. Les séances sont ouvertes à tous les niveaux. \nInformations pratiques\n📅 Quand ? Tous les mercredis\, de 19h30 à 20h30. \n📍 Où ? Sister’s Gym – 101 rue Garibaldi\, 69006 Lyon. \n🎓 Pour qui ? Les séances sont réservées aux étudiants. \n✍️ Inscription obligatoire \n💳 Les séances sont gratuites grâce au financement de la CVEC \n👕 Quelle tenue prévoir ? Les vestiaires ne sont pas accessibles pendant les séances. Merci de venir directement en tenue de sport et de prévoir une gourde d’eau. \n🚇 Comment venir ?\n\nMétro B : station Brotteaux\, puis environ 5 minutes à pied\nBus C1\, C6 et 38 : arrêt Garibaldi – Lyautey\nTram T1 : station Part-Dieu – Servient\, puis environ 10 minutes à pied\n\nVous êtes en situation de handicap ou avez des besoins spécifiques ?\nIl est possible de prévoir des adaptations en fonction de vos besoins. Si vous le souhaitez\, vous pouvez nous expliquer vos besoins dans un formulaire confidentiel. \n👉 Merci de remplir le formulaire au moins 5 jours avant la séance. Cela nous permet de préparer votre accueil et d’échanger avec Lisa sur les adaptations possibles. \n📝 Remplir le formulaire d’accessibilité \nPréparer votre venue :\nVous pouvez consulter le registre d’accessibilité des séances de boxe. \nCe document vous explique : \n\ncomment se déroule une séance\, étape par étape\nquels exercices sont proposés\nquelles adaptations sont possibles selon vos besoins\ncomment le lieu est accessible\ncomment venir et participer à la séance\n\n👉 Consulter le registre d’accessibilité des séances de boxe \n📩 Une question ou besoin d’aide ?\nÉcrivez-nous à animation@crous-lyon.fr.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Salle Sister’s Gym\, 101 rue Garibaldi\, Lyon\, 69006\, France
CATEGORIES:Activités sportives
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SUMMARY:Animation Cookeat à Saint-Étienne - Alimentation végétarienne
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tout au long de l’année pendant la pause méridienne\, le Crous de Lyon te propose des animations food dans les restaurants universitaires et agréés ! 👩‍🍳 \nDu jeudi 7 janvier au jeudi 1er avril\, viens rencontrer notre diététicienne à l’entrée de ton resto’.  Elle partagera avec toi des conseils sur l’alimentation végétarienne. 🥦 \nAu programme :\n🌯 Ateliers recettes\, tu pourras goûter à des wraps végétariens.\n🌿 Calendriers de recettes de saison à découvrir\n🎯 Défis et quiz autour de l’alimentation \nToutes les animations sont gratuites et ouvertes à tous les étudiants ![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Resto’ Tréfilerie\, 31 bis rue du 11 Novembre\, Saint-Étienne\, 42100\, France
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SUMMARY:Animation Cookeat à Roanne - Décrypte les étiquettes alimentaires
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tout au long de l’année pendant la pause méridienne\, le Crous de Lyon te propose des animations food dans les restaurants universitaires et agréés. ✨ \n🏷️​ Du lundi 5 novembre 2026  au jeudi 28 janvier 2027\, viens rencontrer notre diététicienne à l’entrée de ton resto’. Elle te donnera des conseils pour bien comprendre les étiquettes des aliments proposés dans le commerce : \n\nOù se cache le sucre sur une étiquette ?\nQuel est le piège dans une liste d’ingrédients ?\nQuel label ou mention marketing est trompeur !\n\nAu programme :\n🥨 Ateliers recettes\, tu pourras goûter à des crackers salés faits maison\n🍂 Calendriers de recettes de saison à découvrir\n🎯 Défis et quiz autour de l’alimentation \nToutes les animations sont gratuites et ouvertes à tous les étudiants ![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Centre Hospitalier de Roanne\, 28 Rue de Charlieu\, Roanne\, 42300
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SUMMARY:Atelier Cookeat - Cuisine et repas partagé
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tu es Stéphanois ou Roannais et tu as envie de cuisiner et de passer à table ? \nRejoins les ateliers Cook Eat :  Des ateliers food 100% gratuits à Roanne et Saint-Étienne sur inscription. ✨🍽️ \n📍Au programme\, des cours de cuisine\, des repas partagés\, des ateliers DIY mais aussi des ateliers créatifs autour de l’alimentation ! \nL’occasion de rencontrer d’autres étudiants\, partager un bon repas et d’améliorer tes skills de cuisine ! 🤝[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Atelier Cookeat - Cuisine et repas partagé
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tu es Stéphanois ou Roannais et tu as envie de cuisiner et de passer à table ? \nRejoins les ateliers Cook Eat :  Des ateliers food 100% gratuits à Roanne et Saint-Étienne sur inscription. ✨🍽️ \n📍Au programme\, des cours de cuisine\, des repas partagés\, des ateliers DIY mais aussi des ateliers créatifs autour de l’alimentation ! \nL’occasion de rencontrer d’autres étudiants\, partager un bon repas et d’améliorer tes skills de cuisine ! 🤝[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:REPAIR\, Résidence Roanne\, 20-22 rue Raoul Follereau\, Roanne\, 42300\, France
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SUMMARY:Freesport Yoga
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le Crous de Lyon vous propose de profiter de cours de yoga gratuits tous les samedis\, dans le cadre de son programme Freesport ! \nLe yoga permet de bouger\, respirer\, s’étirer et se détendre. Il peut aussi aider à relâcher les tensions et à améliorer la concentration. Les séances sont animées par Kenia (@keniayoga)\, professeure de yoga. \n👉 Aucun niveau n’est demandé. Tu peux participer si tu débutes ou si tu pratiques déjà le yoga. \n🧘 Deux séances au choix : \n\nVinyasa Yoga – de 10h30 à 11h30\n\nLe Vinyasa est un yoga dynamique. Les mouvements s’enchaînent au rythme de la respiration. Cette séance permet de bouger\, travailler sa mobilité et réveiller le corps. \n\nYin Yoga – de 11h35 à 12h35\n\nLe Yin est un yoga plus doux et plus lent. Les postures sont gardées plus longtemps. Cette séance permet de s’étirer\, relâcher les tensions et se détendre. \n⚠️ Une inscription est obligatoire pour chaque séance. Les places sont limitées. Les séances sont réservées aux étudiantes et étudiants. \n📍 Informations pratiques :\n📅 Quand ? Tous les samedis \n\nVinyasa : 10h30 à 11h30\nYin : 11h35 à 12h35\n\n📍 Où ? Salle de sport de la Résidence Crous Françoise Barré-Sinoussi au 15 rue Guillaume Paradin\, 69008 Lyon. \n🚇 Comment venir ? \n\nMétro D : arrêt Laënnec – environ 2 minutes à pied\nTram T2 et T5 : arrêt Essarts – Laënnec – environ 5 minutes à pied\nBus 24\, 34\, C8\, C26\, 1E et C15 : arrêt Essarts – Laënnec – environ 3 minutes à pied\n\n⭐Tu es en situation de handicap ou tu as des besoins spécifiques ?\nSi tu as besoin d’un aménagement ou d’une adaptation\, tu peux nous indiquer tes besoins grâce à notre formulaire confidentiel. \nMerci de le remplir au moins 7 jours avant la séance. Cela nous permet de connaître tes besoins et de préparer\, si possible\, les adaptations nécessaires. \n👉 Remplir le formulaire accessibilité \nTu peux également consulter le registre d’accessibilité du Yoga. \nCe document présente toutes les informations utiles pour savoir comment se passe une séance avant de venir. Tu y trouveras notamment : \n\nle déroulement de la séance\, étape par étape ;\nles exercices et postures proposés ;\nles aménagements et adaptations possibles selon tes besoins ;\nles informations sur l’accessibilité de la salle ;\nles informations pratiques pour préparer ta venue.\n\n👉 Consulter le registre d’accessibilité \n📩 Une question ? Tu peux nous contacter par mail : animation@crous-lyon.fr[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Freesport Bootcamp
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le Crous de Lyon propose des séances gratuites de Bootcamp dans le cadre du programme Freesport. \nChaque lundi à 19h30\, retrouve le coach Mathieu pour un entraînement de bootcamp au parc Blandan. \nLe Bootcamp\, c’est quoi ?\nLe Bootcamp est une activité sportive qui mélange : \n\ndes exercices de cardio\ndu renforcement musculaire\n\n👉 Pas besoin d’être sportif ou sportive pour participer. Les séances sont ouvertes à tous les niveaux. \nLes séances sont animées par Mathieu\, coach diplômé en STAPS et spécialisé en sport\, santé et handicap. Il peut adapter les exercices selon votre niveau et vos besoins. \nInformations pratiques\n📅 Quand ? Tous les lundis\, de 19h30 à 20h30. \n📍 Où ? Rendez-vous à l’entrée principale du Parc Blandan. \n🎓 Pour qui ? Les séances sont réservées aux étudiants. \n✍️ Inscription obligatoire pour participer. \n💳 Les séances sont gratuites grâce au financement de la CVEC. \n🚊 Comment venir ?\n\nTram T2 : arrêt Garibaldi – Berthelot\, puis environ 5 minutes à pied ;\nMétro B : station Jean Macé\, puis environ 10 minutes à pied ;\nBus C7 ou C12 : arrêt Blandan.\n\nVous êtes en situation de handicap ou avez des besoins spécifiques ?\nIl est possible de prévoir des adaptations en fonction de vos besoins. Si vous le souhaitez\, vous pouvez nous expliquer vos besoins dans un formulaire confidentiel. \n👉 Merci de remplir le formulaire au moins 5 jours avant la séance. Cela nous permet de préparer votre accueil et de prévoir avec Mathieu les adaptations nécessaires. \n📝 Remplir le formulaire d’accessibilité :Freesport 2026 – Formulaire accessibilité Bootcamp \nPréparer votre venue :\nVous pouvez consulter le registre d’accessibilité des séances de Bootcamp. \nCe document vous explique : \n\ncomment se déroule une séance\, étape par étape\nquels exercices sont proposés\nquelles adaptations sont possibles selon vos besoins\ncomment le lieu est accessible\ncomment venir et participer à la séance\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Entrée principale Parc Blandan\, 37 Rue du Repos\, Lyon\, 69007
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